美国一项最新研究显示，过量食用超加工食品会显著提升体内炎症水平，且在老年人、吸烟者和肥胖人群中更为明显。科研人员警告说，超加工食品可能会增加癌症和其他慢性疾病风险，并呼吁出台更严格的健康政策。
新华社报道，超加工食品，是指经过工业化处理的食品，如汽水、零食和加工肉类。这类食品通常富含添加剂、营养价值大打折扣，并容易导致过量摄入。此前研究已表明，过量摄入此类食品与肥胖、癌症、心血管等疾病，甚至过早死亡的风险增加密切相关。
由美国佛罗里达大西洋大学施密特医学院等机构组成的研究团队，基于9000余名美国成年人的国家健康与营养调查数据，分析了他们的饮食习惯、体内超敏C反应蛋白水平及其他健康因素。研究显示，摄入超加工食品最多的人体内超敏C反应蛋白水平明显更高，该蛋白是炎症的敏感标志物和心血管疾病的重要预测指标。
研究团队依据超加工食品摄入占总能量的比例将研究对象进行分组。结果显示，研究对象每日能量摄入的中位数有35%来自超加工食品，最低组为0%至19%，最高组为60%至79%。在调整年龄、性别、吸烟、运动及其他健康指标后，研究人员发现，最高组人群的超敏C反应蛋白水平显著升高，炎症风险比最低组高出11%。
...
#美国 #研究 #癌症 #零食 #肥胖
来自频道: @zaobao_news
中国称运动干预有效控制“小胖墩”“小眼镜”问题
中国官方称，针对青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等突出问题进行运动干预后，取得成效，试点学校青少年的体质健康异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到了有效控制。
中国国务院新闻办星期二（8月19日）举行新闻发布会介绍“十四五”时期体育强国建设成就。
中国国家体育总局局长高志丹在发布会上介绍，国家体育总局针对青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等突出问题，在12个省（区、市）初步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青少年体质健康干预模式，总结出一些行之有效的运动干预方法。
高志丹说，试点学校青少年的体质健康异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”、“小眼镜”等问题得到了有效控制，家长和老师看到实实在在的效果，越来越多的地方开始借鉴相关经验，科学的运动干预惠及更广大青少年。
在发布会上，高志丹也介绍，中国全民健身取得惠民新成效。截至2024年，中国全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米。社会体育指导员人数达到371万人，常参加体育锻炼人数比例超过38.5%。
#中国 #健身 #运动 #近视 #肥胖
中国官方称，针对青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等突出问题进行运动干预后，取得成效，试点学校青少年的体质健康异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到了有效控制。
中国国务院新闻办星期二（8月19日）举行新闻发布会介绍“十四五”时期体育强国建设成就。
中国国家体育总局局长高志丹在发布会上介绍，国家体育总局针对青少年常见的近视、肥胖、脊柱侧弯等突出问题，在12个省（区、市）初步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青少年体质健康干预模式，总结出一些行之有效的运动干预方法。
高志丹说，试点学校青少年的体质健康异常数据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”、“小眼镜”等问题得到了有效控制，家长和老师看到实实在在的效果，越来越多的地方开始借鉴相关经验，科学的运动干预惠及更广大青少年。
在发布会上，高志丹也介绍，中国全民健身取得惠民新成效。截至2024年，中国全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米。社会体育指导员人数达到371万人，常参加体育锻炼人数比例超过38.5%。
#中国 #健身 #运动 #近视 #肥胖
来自频道: @zaobao_news
香港逾三成人口肥胖 官员称不考虑引入糖税
香港超过三成人口肥胖，医务卫生局局长卢宠茂说，已有不少措施协助市民健康生活，不会考虑引入糖税。
综合网媒“香港01”和大公网报道，卢宠茂星期三（7月9日）在立法会回复议员质询表示，政府一直密切监察肥胖问题。
香港卫生署2020至2022年度人口健康调查显示，15至84岁人士中有22%超重，32.6%肥胖，对此，卢宠茂说，当时正值冠病疫情期间，市民的生活模式经历重大转变，包括缺少体能活动及饮食习惯不良。
他说，疫后相关情况已有显著改善迹象，例如2020至2022年的人口健康调查结果显示，18岁或以上人士当中，有24.8%的体能活动不足，而2023年的健康行为调查显示有关比例下降至14.8%。另外，卫生署学生健康服务的数据显示，中小学生肥胖及超重问题在疫后改善，普遍率由2021/22学年的21.2%，下降到2023/24学年的17.9%。
卢宠茂说，港府已出台不少措施协助市民健康生活，包括成立“降低食物中盐和糖委员会”、推行“预先包装食物标签制度”等，所以不会考虑引入糖税。
对于市面上有各式各样减肥药物，如排油丸、减肥针，卢宠茂建议市民在接受与医疗相关的疗程时，应寻求专业人士的意见。
#肥胖 #香港 #糖
香港超过三成人口肥胖，医务卫生局局长卢宠茂说，已有不少措施协助市民健康生活，不会考虑引入糖税。
综合网媒“香港01”和大公网报道，卢宠茂星期三（7月9日）在立法会回复议员质询表示，政府一直密切监察肥胖问题。
香港卫生署2020至2022年度人口健康调查显示，15至84岁人士中有22%超重，32.6%肥胖，对此，卢宠茂说，当时正值冠病疫情期间，市民的生活模式经历重大转变，包括缺少体能活动及饮食习惯不良。
他说，疫后相关情况已有显著改善迹象，例如2020至2022年的人口健康调查结果显示，18岁或以上人士当中，有24.8%的体能活动不足，而2023年的健康行为调查显示有关比例下降至14.8%。另外，卫生署学生健康服务的数据显示，中小学生肥胖及超重问题在疫后改善，普遍率由2021/22学年的21.2%，下降到2023/24学年的17.9%。
卢宠茂说，港府已出台不少措施协助市民健康生活，包括成立“降低食物中盐和糖委员会”、推行“预先包装食物标签制度”等，所以不会考虑引入糖税。
对于市面上有各式各样减肥药物，如排油丸、减肥针，卢宠茂建议市民在接受与医疗相关的疗程时，应寻求专业人士的意见。
#肥胖 #香港 #糖
来自频道: @zaobao_news
泰国卫生部公布的数据显示，首都曼谷超过56%的居民有腹部肥胖，远高于全国平均水平。
《曼谷邮报》报道，泰国公共卫生部长颂沙（Somsak Thepsutin）在曼谷星期天（5月18日）举行的健康活动启动仪式上，公布这一数据。这次活动旨在探讨为何曼谷居民的糖尿病、高血压和心脏病发病率高于泰国其他地区。
颂沙称，根据最新研究，曼谷56.1%的居民有腹部肥胖问题（Abdominal obesity），而全国平均水平为39.4%。
腹部肥胖又称向心性肥胖（central obesity），俗称“啤酒肚”，泛指囤积在腰间的脂肪组织。男性比女性更容易有腹部肥胖。
与泰国其他府的居民相比，有腹部肥胖的曼谷居民更容易患有非传染性疾病。
泰国全国糖尿病患者人口比率为9.5%，而首都地区人口中，查出患有糖尿病的人口多达12.5%。
非传染性心血管疾病包括心脏病和中风、癌症、糖尿病和慢性肺病。这类疾病对医疗保健和生活质量产生重大影响，因此泰国公共卫生部门非常重视控制非传染性疾病。
#泰国 #曼谷 #肥胖 #糖尿病 #东南亚社会
来自频道: @zaobao_news
北京多所高校食堂推出减脂餐窗口
北京多所高校推出特色减脂餐窗口，应对中国大学生肥胖问题。
《北京青年报》报道，中国成年人超重和肥胖率突破50%关口，北京各大高校也纷纷响应，包括食堂推减脂餐窗口，校园举行燃脂训练营、减肥挑战赛等。
例如，北京科技大学在食堂从3月21日起推出“华北地区春季食谱”，每种食谱都写明了早中晚三餐的菜谱、油盐总量、热量总量及蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养物质的含量等，后续还会随着季节的变化持续推出夏、秋、冬季菜谱。
北京理工大学则推出了特色轻食窗口，研发涵盖牛肉、鱼肉、鸡肉、虾肉、什锦轻食系列的五款套餐，北京信息科技大学请专业营养师配餐，在食堂推出“一周减脂套餐”等。
此外校内也组织减肥、燃脂营。报道称，北科大的“夏日燃脂营”4月8日开始招募。去年该营首次开放报名，10分钟报名人数就超过千人。
北京大学也开设《体能提升：运动与膳食》的体育必修课。
中国教育部2021年公布第八次全国学生体质与健康调研结果，发现大学生超重肥胖率上升、身体素质下滑等问题仍较为严峻。
#肥胖 #中国 #大学生 #减肥
北京多所高校推出特色减脂餐窗口，应对中国大学生肥胖问题。
《北京青年报》报道，中国成年人超重和肥胖率突破50%关口，北京各大高校也纷纷响应，包括食堂推减脂餐窗口，校园举行燃脂训练营、减肥挑战赛等。
例如，北京科技大学在食堂从3月21日起推出“华北地区春季食谱”，每种食谱都写明了早中晚三餐的菜谱、油盐总量、热量总量及蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养物质的含量等，后续还会随着季节的变化持续推出夏、秋、冬季菜谱。
北京理工大学则推出了特色轻食窗口，研发涵盖牛肉、鱼肉、鸡肉、虾肉、什锦轻食系列的五款套餐，北京信息科技大学请专业营养师配餐，在食堂推出“一周减脂套餐”等。
此外校内也组织减肥、燃脂营。报道称，北科大的“夏日燃脂营”4月8日开始招募。去年该营首次开放报名，10分钟报名人数就超过千人。
北京大学也开设《体能提升：运动与膳食》的体育必修课。
中国教育部2021年公布第八次全国学生体质与健康调研结果，发现大学生超重肥胖率上升、身体素质下滑等问题仍较为严峻。
#肥胖 #中国 #大学生 #减肥
来自频道: @zaobao_news
中国33岁蒙古族男子体重高达718.8斤（近360公斤）刷新纪录，成为“中国第一胖”，跨省急救后56天内减重223斤（近112公斤）。
《北京卫视》、快科技等星期四（4月3日）报道一名内蒙古男子重达到718.8斤，刷新中国肥胖体重纪录。
男子母亲在接受采访时表示，他从小就胖，大学毕业时体重超过270斤（135公斤），如今因为超重，每一次呼吸都要比常人费力很多。
为了挽救儿子，男子母亲雇车从内蒙古鄂尔多斯跨省700多公里赴北京，寻求最后生机。
经过医护人员的努力，内蒙古男子成功减重，入院55天后体重降到500斤（250公斤）以下，经过手术加上运动，如今减重到400斤（200公斤）以下。
#内蒙古 #肥胖
来自频道: @zaobao_news
最新研究显示，如果各国政府不采取行动，到2050年，全球将有近60%成年人和三分之一儿童面临超重或肥胖问题，其中，超过半数的超重或肥胖人口集中在八个国家——美国、中国、俄罗斯、印度、巴西、墨西哥、印度尼西亚和埃及。
法新社报道，这项于星期二（3月4日）发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究显示，根据对204个国家的数据分析，全球超重或肥胖人数已从1990年的9.29亿增至2021年的26亿。研究员警告，若各国不采取重大改革措施，未来15年内这一数字将增至38亿人——相当于2050年全球成年人口的60%左右。
研究指出，随着肥胖人口逐渐老龄化，届时全球约四分之一的肥胖者将超过65岁，可能会给各国医疗体系带来沉重负担。研究还预计，到了2050年，全球儿童和青少年肥胖人数将增长121%。而三分之一的肥胖青少年将集中在两个地区——北非和中东，以及拉丁美洲和加勒比地区。
领导这项研究的美国健康指标与评估研究所（IHME）首席作者加基杜（Emmanuela Gakidou）指出：“这场前所未有的全球超重与肥胖流行是一个深刻的悲剧，也是一个巨大的社会失败。”
不过，研究的共同作者、澳大利亚默多克儿童研究所的克尔（Jessica Kerr）认为，现在采取行动还为时不晚。“需要更强有力的政治承诺，才能在全球可持续的食品体系中转变饮食结构。”
她强调，改善营养、提升身体活动水平和优化生活环境等策略同样离不开政治支持，无论是减少加工食品的摄入，还是增加公共绿地，这些都需要长期且持续的政策推动。
...
#研究 #肥胖 #健康
来自频道: @zaobao_news
马来西亚警队宣布擢升警员的新条件。任何警察的身体质量指数（BMI）需低于28，才有资格获得擢升。
据《中国报》报道，警察总长拉查鲁丁星期四（1月16日）指出，警察BMI需低于28，是马国警队擢升新增条件之一，显现擢升的流程更为严格。
他在出席武吉阿曼警察总部的常月集会上致词时指出：“这个举措对于确保警察的健康和技能非常重要，因可提高警察对社会及国家提供优质服务的能力。”
拉查鲁丁指出，警队已着手强化擢升流程，确保整个流程更透明和公平，并为每位符合资格的警察，提供平等的擢升机会。这也能确保警察保持良好的健康和技能，从而为社会和国家提供最佳服务。
“通过实施电子课程和在线能力评估（PeKAT），高级警官的擢升政策也获得改善。”
他说，上述政策旨在遏制偏袒和指控问题，以确保选出最合适、有能力且符合资格的人选。
2018年起列BMI为评估标准
据《星洲日报》报道，2018年开始，警务人员在面试擢升时，BMI评估已列为其中一个擢升的条件，旨在提高警员健康指数及塑造标准的体型。BMI必须低过28，是新增的条件。
时任全国警察行政部总监阿兹米（现任全国警察内部安全及公共秩序部总监）曾指出，截至2023年11月，全国共有3万4316名警官和警员属于肥胖型。其中，2万6421名为低阶警员、3364人为警官，其余则是在警队工作的公务员。
...
#马来西亚 #警察 #东南亚社会 #肥胖
来自频道: @zaobao_news