中国教育部：中小学生心理健康工作面临新形势新挑战
中国教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，相关负责人表示，中小学生心理健康工作面临新形势新挑战。
据中国教育部网站发布，本月 向中国各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，并在星期五（10月24日）发布书面答记者问。
教育部基础教育司负责人表示，中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴。当前，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，心理健康工作面临新形势新挑战。
措施提出，有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”；有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，缓解学生和家长升学焦虑。
措施也提出，全面落实“体育每天2小时”、保障学生充足睡眠时间、培养学生健康用网习惯。鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对网络过度依赖。会同有关部门压实网站平台监管责任，优化算法推荐机制，不得向学生推送危害心理健康的各类信息，坚决遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为。
措施也提出，关心关爱特殊学生群体。针对留守儿童、流动儿童、孤儿、事实无人抚养儿童以及单亲家庭儿童等特殊学生群体建档立卡，“一生一策”加强心理健康指导。
十条措施中也提出要建立监测预警和干预机制、推进实施全员育心制度、优化校园心理支持环境、培育家庭和谐亲子关系，以及健全部门协同防护机制。
#中国教育部 #心理健康
中国教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，相关负责人表示，中小学生心理健康工作面临新形势新挑战。
据中国教育部网站发布，本月 向中国各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，并在星期五（10月24日）发布书面答记者问。
教育部基础教育司负责人表示，中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴。当前，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，心理健康工作面临新形势新挑战。
措施提出，有效缓解学生考试升学焦虑，减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”；有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，缓解学生和家长升学焦虑。
措施也提出，全面落实“体育每天2小时”、保障学生充足睡眠时间、培养学生健康用网习惯。鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”，减少对网络过度依赖。会同有关部门压实网站平台监管责任，优化算法推荐机制，不得向学生推送危害心理健康的各类信息，坚决遏制“贩卖焦虑”“诱导内卷”等违规行为。
措施也提出，关心关爱特殊学生群体。针对留守儿童、流动儿童、孤儿、事实无人抚养儿童以及单亲家庭儿童等特殊学生群体建档立卡，“一生一策”加强心理健康指导。
十条措施中也提出要建立监测预警和干预机制、推进实施全员育心制度、优化校园心理支持环境、培育家庭和谐亲子关系，以及健全部门协同防护机制。
#中国教育部 #心理健康
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瑞典卡罗琳医学院研究人员牵头的一项国际研究发现，抑郁症不仅是一系列健康问题的后果，同时也是引发多种疾病的原因。
卡罗琳医学院日前发布新闻公报说，心理健康研究中的一个关键挑战是区分原因与相关性。传统的观察性研究难以判断抑郁症与健康问题的关系。研究团队利用遗传学工具，分析了与抑郁症相关的生活方式、医学和社会变量等200余项因素，并对其中100多项开展测试。
新华社引述研究结果说，肥胖、吸烟、慢性疼痛、孤独等因素会增加抑郁症风险；而抑郁症的遗传特征会显著提高心血管疾病、二型糖尿病、甲状腺功能减退、慢性疼痛以及炎症等健康风险。此外，抑郁症还与受教育程度降低、收入减少、人际关系困难等相关。
研究表明，抑郁症既是一系列健康问题的后果，也是其成因。抑郁症与多种风险因素还可能相互作用，形成恶性循环。研究人员说：“我们发现，抑郁症处于一系列健康问题的核心位置。”
研究人员在期刊《自然-精神卫生》上发表了研究论文。研究组建议，打破抑郁症的恶性循环需要防治结合：一方面减少使人易患抑郁症的风险因素，另一方面提供有效治疗，防止对健康造成不良影响。由于许多关联是互为因果的，因此需要同时针对两个方向采取措施。例如，干预肥胖、吸烟或孤独问题可降低抑郁症风险，而治疗抑郁症则可减少这些问题发生或加重的风险。
#抑郁症 #心理健康 #研究
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美国最大的心理学家协会近日向联邦监管机构发出警告，指出某些人工智能聊天机器人假扮为心理治疗师，但其编程方式倾向于强化用户的固有想法，而非挑战他们的认知，这可能使脆弱人群面临自我伤害或伤害他人的风险。
《纽约时报》报道，美国心理学会（APA）首席执行长埃文斯（Arthur C. Evans Jr.）在联邦贸易委员会（FTA）的一次会议上，提到了两个令人震惊的案例。这些案件涉及青少年在对话型人工智能平台Character.AI上与伪装成“心理学家”的虚拟角色进行交流的经历。Character.AI允许用户创建虚拟AI角色或与他人创建的角色互动的平台。
在第一个案例中，一名来自佛罗里达州的14岁男孩在与一个自称为执业心理治疗师的AI角色互动后选择结束生命。第二个案例中，一名17岁的得克萨斯州自闭症男孩在与AI聊天机器人沟通期间，对父母表现出敌对和暴力行为。两名少年的家属均已对相关公司提起诉讼。
埃文斯说，AI机器人提供的回应令人震惊，它们未能在用户产生危险念头时挑战其认知，反而进一步强化了这些思维。他补充说，若人类心理治疗师提供同样建议，或将失去执业资格甚至面临法律责任。
“这些机器人使用的算法实际上违背了受过训练的临床医生的做法……我们担心越来越多的人会因此受到伤害。他们会被误导，并对良好的心理护理产生错误理解。”
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#人工智能 #心理辅导 #心理健康 #AI
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中国称将用三年补齐精神卫生科短板
中国官方称，将用三年时间补齐精神卫生科的短板。
中国国家卫生健康委员会星期三（1月2日）在官网发布声明称，将2025年至2027年定为“儿科和精神卫生服务年”，用三年时间补齐儿科精神卫生科短板。
声明指出，在服务体系建设方面，儿科服务要实现广泛覆盖，增强儿科服务供给，基层医疗卫生机构提供儿科服务的比例达到90%以上。
声明称，心理健康和精神卫生服务体系要加快健全，包括推动扩充国家精神疾病医学中心和区域医疗中心，积极发展精神疾病临床重点专科。
声明还说，在服务能力建设方面，要加强儿科和精神科专业人才培养，院内编制、薪酬待遇等政策酌情倾斜，持续加强严重精神障碍患者的管理和救助救治，广泛开展心理健康讲座“进机关、进学校、进企业”行动，对重点人群有针对性普及心理健康知识。
中国国家卫生健康委还说，到2025年，全国每个地级市至少应有一家医院提供精神和睡眠障碍门诊服务。
路透社报道称，世界卫生组织估计，在中国14亿人口中，有5400万人患有抑郁症，约4100万人患有焦虑症。
中国国家卫生健康委去年底称，中国青少年抑郁症患病率约2%，并指网传“青少年抑郁症患病率已经达到15%-20%”的消息为谣言。
随着经济增速放缓，在中国的就业机会越来越少。专家说，这种经济压力对心理健康的影响会越来越大。
#中国 #心理健康 #精神疾病
中国官方称，将用三年时间补齐精神卫生科的短板。
中国国家卫生健康委员会星期三（1月2日）在官网发布声明称，将2025年至2027年定为“儿科和精神卫生服务年”，用三年时间补齐儿科精神卫生科短板。
声明指出，在服务体系建设方面，儿科服务要实现广泛覆盖，增强儿科服务供给，基层医疗卫生机构提供儿科服务的比例达到90%以上。
声明称，心理健康和精神卫生服务体系要加快健全，包括推动扩充国家精神疾病医学中心和区域医疗中心，积极发展精神疾病临床重点专科。
声明还说，在服务能力建设方面，要加强儿科和精神科专业人才培养，院内编制、薪酬待遇等政策酌情倾斜，持续加强严重精神障碍患者的管理和救助救治，广泛开展心理健康讲座“进机关、进学校、进企业”行动，对重点人群有针对性普及心理健康知识。
中国国家卫生健康委还说，到2025年，全国每个地级市至少应有一家医院提供精神和睡眠障碍门诊服务。
路透社报道称，世界卫生组织估计，在中国14亿人口中，有5400万人患有抑郁症，约4100万人患有焦虑症。
中国国家卫生健康委去年底称，中国青少年抑郁症患病率约2%，并指网传“青少年抑郁症患病率已经达到15%-20%”的消息为谣言。
随着经济增速放缓，在中国的就业机会越来越少。专家说，这种经济压力对心理健康的影响会越来越大。
#中国 #心理健康 #精神疾病
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越来越多人认为过度使用智能手机会增加精神疾病风险和损害学习能力，美国加利福尼亚州决定立法限制或禁止学生在校园内使用智能手机。
路透社报道，这项法案在加州议会以76票赞成、0票反对，在加州州议会参议院38票赞成、1票反对的投票结果，获得通过。
加州州长纽瑟姆星期一（9月23日）将法案签署成法，要求学校禁止或限制智能手机的使用。
依照法案，加州学校董事会或其他管理机构必须在2026年7月1日之前制定一项政策，以限制或禁止学生在校园内使用智能手机，并每五年更新一次智能手机政策。
美国《教育周刊》称，除了加州，今年还有另外13个州采取相同措施或建议教师这么做。佛罗里达州于2023年率先禁止学生在课室里使用手机。
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#美国 #加利福尼亚州 #法案 #学校 #智能手机 #心理健康 #学生
2024年9月24日 11:43 AM
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日本一项新研究发现，定期进行低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。这项发现有望用于预防创伤后应激障碍（PTSD），为临床治疗和预防这类精神障碍提供新依据。
新华社报道，日本筑波大学近日发布新闻公报说，PTSD是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年，一些报告提出运动对预防和治疗PTSD有效。来自筑波大学等机构的研究人员利用他们研发的动物跑台运动模型来验证定期运动是否有助于恐怖记忆消退。
在实验中，研究人员将大鼠放入箱子并施以轻微电刺激。之后，即使不施加电刺激，只要把大鼠关进箱子，大鼠就会呆立不动，这是一种恐惧反应。接着，研究人员把大鼠从箱子中取出，将它们分成低强度运动组、中等强度运动组和安静组，让其中的两个运动组持续四周运动锻炼，再将大鼠关回箱子观察它们的行为。
实验显示，大鼠被关回箱子后，开始都是呆立不动，但与安静组相比，两个运动组的大鼠呆立不动的时间都明显减少。这表明，定期运动能促进恐怖记忆的消退，并且这种效果并不因运动强度差异而有别，即便是低强度运动也足以促进恐怖记忆消退。
在进一步实验中，研究人员还证实了低强度运动促进恐怖记忆消退与脑源性神经营养因子信号传递相关。
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#研究 #运动 #日本 #精神疾病 #心理健康
2024年9月6日 7:51 PM
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美国医务总监就现代压力对家长心理健康的影响发布一份公共卫生建议，呼吁政府、企业和社区组织增加资源，为家长提供更多支持。
路透社报道，美国医务总监穆尔蒂（Vivek Murthy）在星期三（8月28日）发布的公共卫生建议中强调了一系列给家长造成压力的问题，并敦促联邦、州、部落和地方政府扩大支持家长的资金，建立一个全国性的带薪家庭和医疗休假计划，确保工人有带薪病假，同时为看护者提供可负担的心理保健选择。
穆尔蒂过去曾用这种方式处理过枪支暴力，以及社交媒体对青少年造成的风险。他告诉路透社，家长的心理健康会对后代产生影响：“青少年心理健康的危机背后是家长的切实危机，许多家长都在同巨大的压力和自身心理健康挑战作斗争。”
他表明：“如果你真的想帮助孩子，必须做的一件事就是真正帮助家长。”
穆尔蒂呼吁雇主为管理人员制定有关压力管理和工作生活平衡的培训计划，并鼓励医疗保健专业人员和社会服务团体，为家长进行心理健康筛查。
他指出，目前至少有6300万家长和看护者，其中48%的人认为自己已经完全不堪重负，单身家长尤其经历着不成比例的孤独感。
总统拜登此前提出确保美国人享有带薪家庭和医疗假的立法，但遭到国会共和党人和一些民主党人的阻挠。穆尔蒂的任期预计将于1月结束，拜登的总统任期也将在当月届满。但穆尔蒂说，他并不认为这个问题是政治性的。
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#美国 #心理健康 #家长 #公共卫生
2024年8月28日 5:37 PM
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